A maioria das pessoas que têm alguma familiaridade com yoga ou meditação, provavelmente já ouviu falar em chakras (alguns pontos de energia no […]
A Yoga costuma ser um exercício bastante recomendado para os idosos. Isso por que a atividade pode ser praticada com facilidade, respeitando os […]
Criar laços com outra pessoa nem sempre é tão simples quanto parece, para isso, é necessário que se esteja conectado consigo mesmo também. […]
A Yoga, ou Ioga, vai muito além do desenvolvimento de flexibilidade e condicionamento físico. Ela se caracteriza como uma disciplina espiritual e define-se […]
Você já se fez essa pergunta? Aqui nessa leitura, viemos para trazer a resposta. A meditação pode ser realizada em qualquer momento […]
A ansiedade, que vem sendo conhecida como o mal do século, atinge todas as idades, mas principalmente pessoas que estão em estresse com […]
Muitos pensam que para começar a praticar Yoga é necessário conseguir colocar o pé atrás da cabeça ou abrir um espacato perfeito e, […]
A Yoga é uma prática que pode trazer muitos benefícios para as futuras mamães, preparando o corpo e a mente para as mudanças […]
Vivemos na era da tecnologia e, por isso, estamos sempre conectados a tudo, com notícias chegando ao vivo de qualquer parte do mundo. […]
No dia 19 de novembro de 2021, teremos o segundo e último eclipse lunar do ano e será o mais longo do século, […]