Criar laços com outra pessoa nem sempre é tão simples quanto parece, para isso, é necessário que se esteja conectado consigo mesmo também. […]
Você já se fez essa pergunta? Aqui nessa leitura, viemos para trazer a resposta. A meditação pode ser realizada em qualquer momento […]
A ansiedade, que vem sendo conhecida como o mal do século, atinge todas as idades, mas principalmente pessoas que estão em estresse com […]
Esta é mais uma prática de meditação simples, porém muito eficaz! Com a finalidade de ajudar a aumentar o nível de concentração e […]
A Flor de Lótus é um verdadeiro exemplo tirado da natureza: nos mostra que, mesmo com as adversidades, ela tem o poder da […]
A postura do nosso corpo é muito importante na hora da meditação, mas você sabia que os gestos dos nossos dedos são muito […]
Você para tudo o que está fazendo, coloca uma trilha sonora relaxante e um incenso, senta ou deita em uma posição confortável e […]
A meditação e a yoga são práticas que com o tempo e a rotina passam a transformar cada vez mais nossas vidas de […]