Dezembro está chegando ao fim e ele te convida a desapegar de energias que não fazem mais sentido serem carregadas. Esta época carrega […]
Aqui na Zafus, falamos muito sobre Yoga e Meditação. Porém, há um grande leque de opções quando se tratam de técnicas e conhecimentos […]
A acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que consiste na aplicação de agulhas finas em pontos específicos do corpo, chamados […]
Com toda a correria da rotina, não é de se espantar que você sinta dificuldade em se colocar na sua lista de prioridades. […]
Você já viu algum conteúdo de yoga e se assustou com a complexidade das posturas? Não é incomum que à primeira vista a […]
O yoga surgiu há cinco mil anos, na Índia, e trata-se de uma prática que busca a união entre o corpo, a mente […]
Estamos na reta final do ano e é normal surgir o questionamento: o que queremos para os próximos 12 meses? A energia de […]
O termo Ayurveda significa “ciência da vida” e surgiu na Índia para designar uma série de terapias que incluem yoga, meditação, aromaterapia, massagem, […]
Para os povos antigos, o Samhain era o dia em que as almas dos mortos retornavam para as suas casas para visitar os […]
Vivemos uma onda gigante de energia, onde tudo se conecta. Então por que com a lua também não iríamos sentir esta indução? De […]